10- اختر ملابسك بعناية
يلعب المظهر الخارجي دوراً مهماً في حياتنا، لذلك احرص على أن تختار ملابسك بعناية وترتب إطلالتك، وأن ترسم الابتسامة على وجهك دائماً، لأن ذلك سيزيد من تقبل الناس لك، وسيتيح الكثير من العلاقات البناءة التي ستؤدي بدورها إلى فرص عمل جديدة وبالتالي خبرات جديدة مما سيساهم في تطوير ذاتك أكثر وأكثر.
11- نظم غذاءك وتناول طعاماً صحياً
كما تعلمنا منذ الصغر "العقل السليم في الجسم السليم"، لذلك احرص على تناول الطعام الصحي لأنه سيضمن سلامة جسدك من الأمراض، كما سيضمن أداء جسمك لوظائفه على أكمل وجه، وسيمدك بالطاقة اللازمة للإنجاز وتحقيق الأهداف وتنمية تنفسك وقدراتك.
12- تعلم العزف على آلة موسيقية ومارس هواياتك
كما ذكرنا سابقاً تنظيم الوقت أمر مهم جداً ويجب عليك تخصيص القليل منه لنفسك، لذلك جرب تعلم العزف على آلة موسيقية، حيث ستشعر بالاسترخاء والراحة وستنتقل إلى عالم آخر يفوق هذا العالم جمالاً، ستحب الحياة كما لم تفعل من قبل وستتقن اللغة الأكثر انتشاراً في العالم، وتخاطب جميع الناس بحركات أصابعك وإحساسك. كما يمكنك ممارسة هواياتك الأخرى كالمشي، الرسم، لعب الشطرنج أو أي هواية ستبعد ضغط الحياة عنك وتشعرك بالسعادة والتسلية.
13- تقبل أخطاءك واستفد منها
كما فعل توماس أديسون بعد 10 آلاف محاولة فاشلة لتشغيل المصباح الكهربائي، حيث قال أنه وجد 10 آلاف طريقة لا يعمل بها المصباح. تقبل أخطاءك وحاول معرفة السبب، استفد من تجربتك لإنجاز أفضل في المستقبل، الإنجازات العظيمة لا تتم في بضعة ساعات من العمل، عليك أن تحاول وتفشل حتى تحقق مرادك فليس المهم أن تسقط، المهم أن تنهض أقوى من ذي قبل.
14- حاول التفكير بإيجابية
محاولتك التفكير بإيجابية ستفيد في إبعاد الإحباط عنك وستساهم في الإبقاء على قدرتك على التفكير بمنطقية ودون تشويش، حيث ستتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة التي ستؤدي إلى نتائج جيدة، بالإضافة لكون شعورك بالإيجابية يدفعك للرضا بالموجود والسعي لتطوير ذاتك وزيادة خبراتك.
15- توقف عن ممارسة العادات السيئة
ارم علبة السجائر في سلة المهملات، وابتعد عن المشروبات الكحولية، نم جيداً وفي وقت مبكر لساعات كافية، فهي عادات صحية ستساهم في الحفاظ على صحتك وتمدك بالطاقة وتشعرك بالراحة، كما عليك الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم لتقوية عضلات جسمك وتنشيط دورتك الدموية. استيقظ باكراً تمتع باستنشاق هواء الساعات الأولى مع فنجان من القهوة وقليل من التأمل في حياتك وما قد وصلت إليه وما عليك فعله.
16- تعلم أن تستمع للآخرين
وهي من المهارات التي لابد لك أن تكتسبها لتسلك طريق النجاح، فسماعك نصائح وأفكار الآخرين يزيد معرفتك ويعطيك صورة أشمل عن محيطك، كما أنك تزيد من مخزونك المعرفي الذي ستستخدمه لاحقاً أثناء التعبير عن نفسك وأفكارك، تعلم أن تتكلم قليلاً وفي الوقت المناسب لتكتسب ثقة الكثيرين وتصبح بئراً لأسرارهم، ولكن حافظ على تلك الأسرار ليزيد احترام الناس لك.
17- لا تقارن نفسك بأحد
أنت حتماً تعرف أناساً ناجحين، وسيمين، مشهورين، منتجين، وأصحاب دخل عالٍ وعمل ممتاز، حسناً إذا حان الوقت لتشتم حظك السيء وظروفك القاسية، وتتهم الحياة بالظلم وتفضيل أناس على آخرين، وإذا استطعت أن تقلل من قيمة إنجاز الآخرين فلا تتردد لحظة، وعظم أعمالك مهما كان نوعها وإن كانت بسيطة. أنت بكل تأكيد لا تفكر بهذا الأسلوب أبداً ولا تعير اهتماماً لهذه الأمور، قم بتهنئة الناس بإنجازاتهم وتمنى لهم كل خير.
ركز على نفسك فأنت بطل روايتك والممثل الرئيسي في فيلم سيرة حياتك، حاول أن تقارن نفسك بنفسك، فأنت اليوم أفضل من البارحة، وغداً أفضل من اليوم، وكل يوم هو فرصة جديدة لتحقيق الأفضل وشيء جديد يمكنك إضافته لقائمة إنجازاتك، حاول ألا تمتلك الوقت لنقد الناس ومقارنة نفسك بهم، وتأكد بأن الجميع سيسعون ليصلوا إلى القليل مما حققته.
18- انهض وواجه مخاوفك
لا تجعل شيئاً يحد من قدراتك، فجميع مخاوفك ما هي إلا مجرد وهم تعاظم في داخلك وإرادتك حتماً أقوى من كل شيء، واجه تلك المخاوف وقف في وجهها، تحداها بكل قوتك وستصبح مع الوقت مجرد أفكار ستضحك عندما تتذكر أنها أخافتك يوماً، عند محاولتك خوض أي تجربة في أي مجال ستغرق في بحر من الأفكار والمخاوف لكنها ستتبدد بمجرد إنجازك لذلك العمل، لذلك أنزل يدك عن خدك وابدأ بالخطوة الأولى.
19- استفد من دخلك وأي أرباح تجنيها وحاول تطوير نفسك
علينا دائماً أن نتذكر أن تطوير الذات عملية مستمرة مدى الحياة، وعندما تتوقف عن الحلم والعمل لتطوير ذاتك فأنت تحرق مزيداً من الأوكسجين دون جدوى، لذلك لا بأس في قضاء الإجازات من أرباحك المادية، ولا بأس بشراء منزل جميل أو سيارة جيدة.
لكن لا تنسَ أن تكمل طريقك وتخصص جزءاً من هذه الأموال لمزيد من التطوير، قم بالانضمام للدورات التعليمية بمختلف المجالات وحاول دوماً الحصول على مزيد من الشهادات العلمية وشهادات الخبرة، قم بالتطوع في الفعاليات المختلفة لتنمية روح الفريق لديك وتعزيز شعورك بالآخرين، ومع الوقت سيصبح نجاحك في حد ذاته متعتك الأكبر.
20- نظم علاقاتك مع الناس
لا تترك علاقاتك بالناس تأخذ طابع العبثية واللامبالاة، حاول اختيار أصدقاءك وتعلم واستفد منهم، وشاركهم النشاطات المفيدة، تجنب برامج الدردشة قدر المستطاع واعتمد اللقاء المباشر فهو أكثر فاعلية وصدقاً، كما أنه يوفر الوقت والكثير من المشكلات التي أنت في غنى عنها أساساً، تجنب الناس المتشائمين الذين يحبطون أي عمل تقترحه حتى قبل أن يدركوا حقيقته وكل عباراتهم تقول أنه عمل فاشل دون جدوى، أحب الناس وتعلم العطاء قبل الأخذ ولا تتنازل عن حقوقك فنفسك أيضاً تستحق الحب والاحترام.
21- تعلم أن تكون قارئاً
لا خلاف أبداً حول تعدد وسائل الحصول على المعلومات في يومنا هذا ولكن يجب عليك أن تمنح وقتاً للقراءة، فالكتب أصدق المراجع وأقواها، اقرأ مختلف أنواع الكتب الفلسفية والدينية والتاريخية والعلمية والأدبية؛ فهي ستساهم حتماً في صقل معلوماتك وآرائك وستريك الحياة بطابع أكثر عقلانية، وستستفيد من خبرات الكتاب ووجهات نظرهم، لذلك لا تضيع كل هذا المخزون العلمي دون أن تنال منه شيئاً.
يلعب المظهر الخارجي دوراً مهماً في حياتنا، لذلك احرص على أن تختار ملابسك بعناية وترتب إطلالتك، وأن ترسم الابتسامة على وجهك دائماً، لأن ذلك سيزيد من تقبل الناس لك، وسيتيح الكثير من العلاقات البناءة التي ستؤدي بدورها إلى فرص عمل جديدة وبالتالي خبرات جديدة مما سيساهم في تطوير ذاتك أكثر وأكثر.
11- نظم غذاءك وتناول طعاماً صحياً
كما تعلمنا منذ الصغر "العقل السليم في الجسم السليم"، لذلك احرص على تناول الطعام الصحي لأنه سيضمن سلامة جسدك من الأمراض، كما سيضمن أداء جسمك لوظائفه على أكمل وجه، وسيمدك بالطاقة اللازمة للإنجاز وتحقيق الأهداف وتنمية تنفسك وقدراتك.
12- تعلم العزف على آلة موسيقية ومارس هواياتك
كما ذكرنا سابقاً تنظيم الوقت أمر مهم جداً ويجب عليك تخصيص القليل منه لنفسك، لذلك جرب تعلم العزف على آلة موسيقية، حيث ستشعر بالاسترخاء والراحة وستنتقل إلى عالم آخر يفوق هذا العالم جمالاً، ستحب الحياة كما لم تفعل من قبل وستتقن اللغة الأكثر انتشاراً في العالم، وتخاطب جميع الناس بحركات أصابعك وإحساسك. كما يمكنك ممارسة هواياتك الأخرى كالمشي، الرسم، لعب الشطرنج أو أي هواية ستبعد ضغط الحياة عنك وتشعرك بالسعادة والتسلية.
13- تقبل أخطاءك واستفد منها
كما فعل توماس أديسون بعد 10 آلاف محاولة فاشلة لتشغيل المصباح الكهربائي، حيث قال أنه وجد 10 آلاف طريقة لا يعمل بها المصباح. تقبل أخطاءك وحاول معرفة السبب، استفد من تجربتك لإنجاز أفضل في المستقبل، الإنجازات العظيمة لا تتم في بضعة ساعات من العمل، عليك أن تحاول وتفشل حتى تحقق مرادك فليس المهم أن تسقط، المهم أن تنهض أقوى من ذي قبل.
14- حاول التفكير بإيجابية
محاولتك التفكير بإيجابية ستفيد في إبعاد الإحباط عنك وستساهم في الإبقاء على قدرتك على التفكير بمنطقية ودون تشويش، حيث ستتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة التي ستؤدي إلى نتائج جيدة، بالإضافة لكون شعورك بالإيجابية يدفعك للرضا بالموجود والسعي لتطوير ذاتك وزيادة خبراتك.
15- توقف عن ممارسة العادات السيئة
ارم علبة السجائر في سلة المهملات، وابتعد عن المشروبات الكحولية، نم جيداً وفي وقت مبكر لساعات كافية، فهي عادات صحية ستساهم في الحفاظ على صحتك وتمدك بالطاقة وتشعرك بالراحة، كما عليك الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم لتقوية عضلات جسمك وتنشيط دورتك الدموية. استيقظ باكراً تمتع باستنشاق هواء الساعات الأولى مع فنجان من القهوة وقليل من التأمل في حياتك وما قد وصلت إليه وما عليك فعله.
16- تعلم أن تستمع للآخرين
وهي من المهارات التي لابد لك أن تكتسبها لتسلك طريق النجاح، فسماعك نصائح وأفكار الآخرين يزيد معرفتك ويعطيك صورة أشمل عن محيطك، كما أنك تزيد من مخزونك المعرفي الذي ستستخدمه لاحقاً أثناء التعبير عن نفسك وأفكارك، تعلم أن تتكلم قليلاً وفي الوقت المناسب لتكتسب ثقة الكثيرين وتصبح بئراً لأسرارهم، ولكن حافظ على تلك الأسرار ليزيد احترام الناس لك.
17- لا تقارن نفسك بأحد
أنت حتماً تعرف أناساً ناجحين، وسيمين، مشهورين، منتجين، وأصحاب دخل عالٍ وعمل ممتاز، حسناً إذا حان الوقت لتشتم حظك السيء وظروفك القاسية، وتتهم الحياة بالظلم وتفضيل أناس على آخرين، وإذا استطعت أن تقلل من قيمة إنجاز الآخرين فلا تتردد لحظة، وعظم أعمالك مهما كان نوعها وإن كانت بسيطة. أنت بكل تأكيد لا تفكر بهذا الأسلوب أبداً ولا تعير اهتماماً لهذه الأمور، قم بتهنئة الناس بإنجازاتهم وتمنى لهم كل خير.
ركز على نفسك فأنت بطل روايتك والممثل الرئيسي في فيلم سيرة حياتك، حاول أن تقارن نفسك بنفسك، فأنت اليوم أفضل من البارحة، وغداً أفضل من اليوم، وكل يوم هو فرصة جديدة لتحقيق الأفضل وشيء جديد يمكنك إضافته لقائمة إنجازاتك، حاول ألا تمتلك الوقت لنقد الناس ومقارنة نفسك بهم، وتأكد بأن الجميع سيسعون ليصلوا إلى القليل مما حققته.
18- انهض وواجه مخاوفك
لا تجعل شيئاً يحد من قدراتك، فجميع مخاوفك ما هي إلا مجرد وهم تعاظم في داخلك وإرادتك حتماً أقوى من كل شيء، واجه تلك المخاوف وقف في وجهها، تحداها بكل قوتك وستصبح مع الوقت مجرد أفكار ستضحك عندما تتذكر أنها أخافتك يوماً، عند محاولتك خوض أي تجربة في أي مجال ستغرق في بحر من الأفكار والمخاوف لكنها ستتبدد بمجرد إنجازك لذلك العمل، لذلك أنزل يدك عن خدك وابدأ بالخطوة الأولى.
19- استفد من دخلك وأي أرباح تجنيها وحاول تطوير نفسك
علينا دائماً أن نتذكر أن تطوير الذات عملية مستمرة مدى الحياة، وعندما تتوقف عن الحلم والعمل لتطوير ذاتك فأنت تحرق مزيداً من الأوكسجين دون جدوى، لذلك لا بأس في قضاء الإجازات من أرباحك المادية، ولا بأس بشراء منزل جميل أو سيارة جيدة.
لكن لا تنسَ أن تكمل طريقك وتخصص جزءاً من هذه الأموال لمزيد من التطوير، قم بالانضمام للدورات التعليمية بمختلف المجالات وحاول دوماً الحصول على مزيد من الشهادات العلمية وشهادات الخبرة، قم بالتطوع في الفعاليات المختلفة لتنمية روح الفريق لديك وتعزيز شعورك بالآخرين، ومع الوقت سيصبح نجاحك في حد ذاته متعتك الأكبر.
20- نظم علاقاتك مع الناس
لا تترك علاقاتك بالناس تأخذ طابع العبثية واللامبالاة، حاول اختيار أصدقاءك وتعلم واستفد منهم، وشاركهم النشاطات المفيدة، تجنب برامج الدردشة قدر المستطاع واعتمد اللقاء المباشر فهو أكثر فاعلية وصدقاً، كما أنه يوفر الوقت والكثير من المشكلات التي أنت في غنى عنها أساساً، تجنب الناس المتشائمين الذين يحبطون أي عمل تقترحه حتى قبل أن يدركوا حقيقته وكل عباراتهم تقول أنه عمل فاشل دون جدوى، أحب الناس وتعلم العطاء قبل الأخذ ولا تتنازل عن حقوقك فنفسك أيضاً تستحق الحب والاحترام.
21- تعلم أن تكون قارئاً
لا خلاف أبداً حول تعدد وسائل الحصول على المعلومات في يومنا هذا ولكن يجب عليك أن تمنح وقتاً للقراءة، فالكتب أصدق المراجع وأقواها، اقرأ مختلف أنواع الكتب الفلسفية والدينية والتاريخية والعلمية والأدبية؛ فهي ستساهم حتماً في صقل معلوماتك وآرائك وستريك الحياة بطابع أكثر عقلانية، وستستفيد من خبرات الكتاب ووجهات نظرهم، لذلك لا تضيع كل هذا المخزون العلمي دون أن تنال منه شيئاً.
No comments:
Post a Comment